El dojo
Dónde entrenamos, cómo se cuida el espacio y qué encontrarás cuando llegues.
Un espacio para las artes marciales
Nuestro dojo es un espacio grande y diáfano destinado exclusivamente a la práctica y la enseñanza de las artes marciales. Está supervisado y gestionado por el director técnico y los instructores de la asociación; pero siendo responsabilidad de todos, y no sólo de los instructores o del profesor, lo mantienen y lo cuidan los estudiantes.
El dojo es un lugar ideal para profundizar en el estudio y la comprensión de las artes marciales, y para conocer todo tipo de personas independientemente de su edad, sexo y ocupación.
Cómo se entra y cómo se sale
La etiqueta del dojo, el 礼法 reihō, no es ceremonia: es la manera de que cuarenta personas descalzas compartan un suelo sin estorbarse. Nadie espera que la sepas el primer día, y nadie te va a corregir con mala cara. Esto es todo lo que hay que saber.
- El calzado se queda en el borde. Al tatami se entra descalzo, siempre. Deja los zapatos con las puntas hacia fuera, para poder ponértelos sin girarte.
- Saluda al entrar y al salir del tatami. De pie, mirando al frente del dojo, una inclinación breve. Es lo que separa la calle del sitio donde vas a entrenar.
- Saluda a tu compañero antes y después. Antes se dice お願いします onegaishimasu; después, ありがとうございました arigatō gozaimashita.
- Si llegas tarde, cámbiate, siéntate en seiza en el borde del tatami y espera a que el instructor te haga una señal. No cruces por delante de él.
- Nada de anillos, relojes ni pendientes, y las uñas de manos y pies cortas. Las dos cosas hacen daño, y no a quien las lleva.
- El keikogi limpio, cada día. Se entrena muy cerca de otra persona.
- No se come ni se bebe en el tatami, y el móvil se queda en el vestuario.
- Al final se limpia entre todos. Lleva cinco minutos y no es tarea de los principiantes: es de todos, y el director técnico también barre.
La primera vez, paso a paso
Llegas quince minutos antes. Te enseñamos dónde está el vestuario, te cambias con ropa cómoda de manga larga y sales al borde del tatami. Alguien te explicará las dos o tres cosas de la lista de arriba: nadie espera que las sepas.
La clase empieza sentados en seiza, con un saludo al frente del dojo y otro entre el instructor y el grupo. Después hay un calentamiento y unos ejercicios de ukemi, la caída, que es lo primero que se aprende y lo que más se repite. Luego el instructor muestra una técnica y se practica por parejas, cambiando de compañero varias veces. Se cierra con un ejercicio de respiración y otro saludo.
Dura una hora. No hay marcador y no gana nadie. Si algo te molesta, se para y ya está: se dice y se para.
El shōmen
El frente del dojo, el 正面 shōmen, es la pared hacia la que se saluda. En la nuestra hay una caligrafía y un retrato del fundador, Morihei Ueshiba. El saludo no va dirigido a una persona ni a una religión: reconoce que lo que se practica aquí lo construyeron otros antes, y que uno lo recibe prestado.
A la entrada del tatami hay además una frase que no es japonesa de origen: 唱えよ、友、そして入れ, «habla, amigo, y entra». Quien la reconozca sabrá de dónde viene. Quien no, tiene la traducción justo debajo.
Nuestros espacios
Además de nuestra actividad en el dojo, Aikido Musubi ofrece clases en otros espacios de Barcelona y sus alrededores. Actualmente impartimos clases en el Polideportivo Municipal Marina-Besòs, en el Complejo Deportivo Municipal Espronceda y en la Facultad de Derecho de la Universidad de Barcelona, acercando la práctica del aikido a nuevos entornos y comunidades.
